Retreat Weekend in de natuur met yoga en gezonde voeding.
van 3 april tot 5 april 2020
Barbara van FoodGood en Cindy van Innerfreedomyoga verwennen jou op een heerlijk, ontspannend weekend.
Wat je mag verwachten? Yoga en meditatie, lekker, super vers en biologisch eten en een warm samenzijn.
Waar?
De Bed & Breakfast ‘Eeuwenhout’, gelegen in het prachtige landschap van het West-Vlaamse Heuvelland, op 500 m van de Franse Grens. Je proeft er de rust en natuur van Dranouter en je kijkt uit op de geweldige Zwarteberg en Rodeberg.
De eeuwenoude verbouwde hoeve Eeuwenhout brengt je als vanzelf in een zalige flow en rust. Met het glooiende landschap geniet je van een verkwikkende natuurwandeling langs het Stiltepad terwijl gastvrouw Barbara de kachel en sauna op temperatuur brengt. Je hoort, ziet en voelt de natuur in al zijn puurheid!
Met onze passie voor yoga en voeding verwennen wij, Cindy en Barbara jou met super gezonde en lekker verse maaltijden, yogasessies, meditatie, live muziek, healing en soundbath.
Dit bijzondere weekend gaat door van vrijdag 3 april vanaf 18u tot zondag 5 april 2020, 17u in Dranouter, België. (Adres: Koudekotstraat 19, 8951 Dranouter)
Doelgroep?
Voor iedereen die houdt van gezonde, biologische voeding en yoga, onthaasten en natuur (yoga voor beginner en gevorderde).
Inbegrepen in de prijs?
2 overnachtingen in een comfortkamer met eigen badkamer.
2 keer een gezond ontbijt
2 keer een gezonde lunch
2 keer een gezond avondmaal
Thee, koffie, water en versnaperingen
4 yogalessen, soundhealing, meditatie, live muziek en fotoshoot
Gebruik van alle faciliteiten: sauna, dompelbad en prachtige natuur
Mapje met yogaoefeningen en recepten
De Bed & Breakfast ‘Eeuwenhout’, gelegen in het prachtige landschap van het West-Vlaamse Heuvelland, op 500 m van de Franse Grens. Je proeft er de rust en natuur van Dranouter en je kijkt uit op de geweldige Zwarteberg en Rodeberg.
De eeuwenoude verbouwde hoeve Eeuwenhout brengt je als vanzelf in een zalige flow en rust. Met het glooiende landschap geniet je van een verkwikkende natuurwandeling langs het Stiltepad terwijl gastvrouw Barbara de kachel en sauna op temperatuur brengt. Je hoort, ziet en voelt de natuur in al zijn puurheid!
Met onze passie voor yoga en voeding verwennen wij, Cindy en Barbara jou met super gezonde en lekker verse maaltijden, yogasessies, meditatie, live muziek, healing en soundbath.
Dit bijzondere weekend gaat door van vrijdag 3 april vanaf 18u tot zondag 5 april 2020, 17u in Dranouter, België. (Adres: Koudekotstraat 19, 8951 Dranouter)
Doelgroep?
Voor iedereen die houdt van gezonde, biologische voeding en yoga, onthaasten en natuur (yoga voor beginner en gevorderde).
Inbegrepen in de prijs?
2 overnachtingen in een comfortkamer met eigen badkamer.
2 keer een gezond ontbijt
2 keer een gezonde lunch
2 keer een gezond avondmaal
Thee, koffie, water en versnaperingen
4 yogalessen, soundhealing, meditatie, live muziek en fotoshoot
Gebruik van alle faciliteiten: sauna, dompelbad en prachtige natuur
Mapje met yogaoefeningen en recepten
Cindy Andries
Ik ben een gepassioneerde yogalerares en coach. Gezondheid en bewegen zijn de rode draad in mijn leven. Ik breng mensen in beweging, zowel innerlijk als uiterlijk. Mijn lessen zijn yin en yang, actie en rust voor zowel beginner als gevorderde. Ze zijn een uitnodiging voor lichaam en geest om voorbij je comfortzone jouw unieke kracht te vinden.
Barbara Verfaillie
Ik ben een gediplomeerde natuurvoedingsdeskundige met een eigen praktijk ‘FoodGood’ in Ruddervoorde. Ik ben gepassioneerd door gezond en lekker eten dat je van binnenuit sterkt en gelukkig maakt. Ik begeleid jou op gedreven wijze naar een gezond gewicht, stimuleer je energiepeil en leer je op speelse wijze anders eten en leven.
Kookdemonstratie bij Verfaillie-Bauwens
Op 4 mei 2019 werd het 50 jarig bestaan van elektro Verfaillie-Bauwens gevierd. Barbara was aanwezig om lekkere en gezonde gerechtjes klaar te maken en hierbij een Miele oven en steamer te gebruiken. De opendeurdag lokte meer dan duizend bezoekers.
Bezoek ook de site van elektro Verfaillie-Bauwens: www.verfaillie.com
Retreat in Nederland
In het weekend van 29-31 maart 2019 verwenden Barbara van FoodGood en Cindy van Innerfreedomyoga een enthousiaste groep mensen op een heerlijk, ontspannend weekend.
Wat je mag verwachten?
- Yoga
- Meditatie
- Lekker en gezond eten
- Gezellig samenzijn
Waar?
Deze retreat ging door in het prachtige kader van de Bed & Breakfast ‘Noord-Frankrijk’ in Zeeland. Je hoort er de zee en ziet het mooie licht van de vuurtoren van Westkapelle! Westkapelle ligt vlakbij Zoutelande en Domburg en een klein half uurtje van Middelburg en Vlissingen.
De coaches:
Met hun passie voor yoga en voeding verwenden Cindy en Barbara de groep met super gezonde en lekkere maaltijden, yogasessies, meditatie, healing en soundbath. De eeuwenoude, verbouwde hoeve en het open koetshuis brengen je als vanzelf in een zalige flow en rust. Met de zee op 800 m van het domein konden wij profiteren van een verkwikkende strandwandeling terwijl gastvrouw Barbara de hottub en de kachel op temperatuur bracht.
Barbara Verfaillie
Gediplomeerde natuurvoedingsdeskundige met een eigen praktijk FoodGood te Ruddervoorde. Zij begeleidt jou op een gedreven wijze naar een gezond gewicht, stimuleert je energiepeil en leert je op speelse wijze anders eten.
Cindy Andries
Gediplomeerde yogalerares en oprichtster van innerfreedomyoga. Haar lessen zijn speels, ontspannend en met een gezonde portie uitdaging. www.innerfreedomyoga.be
Ze legt heel veel aandacht bij de ademhaling en het naar binnen keren van de aandacht tijdens de lessen. De ideale combinatie om lichaam en geest te zuiveren en volledig tot rust te komen.
Workshop Food and Flow
